Créateur de Bien être

Créateur de Bien-être, par mes différentes pratiques j’aide toute personne ayant le désir d’améliorer sa vie et d’accéder à la plénitude physique, psychique, mentale et spirituelle. Je vous invite à devenir un être autonome, responsable et créateur de ce que vous désirez voir advenir de beau, de bon et de positif dans votre vie et d’accéder à la plénitude.

J’envisage chaque individu dans sa globalité en agissant sur la sphère cœur-corps-esprit.

Corps

Le massage Ayurvédique Abyangam a une vocation préventive et curative, il contribue à soulager les troubles du sommeil, la fatigue, le stress, l’anxiété, les problèmes digestifs chroniques, les douleurs musculo-squelettiques. Il tonifie et relaxe le corps mais aussi l’esprit. Un massage ayurvédique adapté contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer les systèmes nerveux et immunitaire, enfin à nourrir la peau.

Par l’action de relaxation sur le corps, le mental lâche et il devient alors possible d’accéder à un état de bien-être physique et psychique.

Cœur

Les déséquilibres émotionnels sont la source de tous nos maux car la peur est tapie derrière chaque émotion. L’apprentissage de la liberté d’être au quotidien passe par l’écoute de soi-même. Apprendre à être attentif à ses ressentis et agir en fonction des signaux envoyés par les émotions. Apprendre à les harmoniser, grâce à la méthode des Fleurs de Bach, favorise l’épanouissement de notre personnalité. C’est à la fois simple et à la portée de tous. C’est une aventure passionnante au cœur de Soi qui nous amène sur la voie des ressentis de bien-être (optimisme, confiance, joie).

Esprit

C’est le principe de la vie psychique, de l’intelligence, de nos facultés intellectuelles. L’esprit façonne notre manière de penser, de concevoir et il est le siège de nos idées. Il dicte notre besoin de comprendre sur plan intellectuel. Par moment, notre vie est bousculée, nous devons faire face à des défis et nous ne savons pas comment les aborder. Nous nous sentons bloqués, limités, entravés mais nous ne comprenons pas pourquoi ni comment faire pour y arriver, pour réussir. Le coaching est une approche structurée et efficace. Elle est orientée sur les ressources et les solutions qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de vie.

Les 4 aspects les plus importants de notre personnalité sont constitués par notre santé physique, notre bien-être émotionnel, notre besoin de comprendre sur le plan intellectuel et de nous relier sur le plan spirituel.

Ce sont sur ces bases que nous pouvons construire l’Etre que nous sommes vraiment. Chaque fois qu’une de ces bases est négligée, oubliée, délaissée, c’est notre Etre entier qui souffre. Tout se passe dans les profondeurs de nous-mêmes, tout se passe dans la compréhension, l’acceptation et la reconnaissance de qui nous sommes vraiment.

Lorsque ces 4 bases de notre personnalité interagissent en harmonie, alors nous pouvons atteindre l’état de bien-être, de complétude et vivre dans la joie, la sagesse et la sérénité.

Vous êtes un expert de votre vie et j’agis comme un révélateur en vous stimulant à être pleinement acteur de votre vie. Je vous accompagne dans toutes les dimensions de votre Etre pour vous aider à progresser sur le chemin de votre réussite intérieure et extérieure.